Boken kombinerer vakre fotografier med korte tankevekkende tekster rundt temaet personlig utvikling og det å sette nye spor i livet.
Mange tenker ofte at vekst og personlig utvikling handler om tempo og fart. Men hva om det faktisk er motsatt? Hva om vi trenger å senke farten og lytte til stillheten for å komme oss videre?
Boken er en nydelig "feel-good-bok" som gir rom for refleksjon og undring.
Fotografiene er tatt av Eilen Klev og tekstene er inspirert av coaching samtaler med ulike kunder de siste årene. Irene Horpestad har har stått for design og layout av boken.
Perfekt som en liten gave til seg selv eller til en god venn.
"Dette er noe helt annet. Jeg har forsøkt tradisjonell samtaleterapi, og jeg har aldri følt at det hjelper. Tvert imot har jeg brukt mye tid og krefter og blitt frustrert over å ikke føle at jeg kommer videre. Det som er positivt og annerledes med disse timene er for det første at vi ikke bruker så mye tid å krefter på å forstå, og heller ikke bruker så mye tid å krefter på å snakke om ting som har skjedd. For det andre så merker jeg umiddelbart endringer. Selv etter en time/økt føler jeg en deilig ro både rett etter timen, men også i dagene etterpå. Og bekymringer og tankekjør som har tynget meg i forkant av timene er borte."
"Jeg er veldig takknemlig for å ha fått tilgang til verktøy og språk som i ettertid av prosessen med Eilen Klev har dannet grunnlaget for videre vekst og selvutvikling. Jeg lever ikke (enda :) på en rosa sky, men jeg har lettere for å møte meg selv, og andre, med medfølelse og vennlighet. Jeg har blitt tryggere i meg selv og tryggere på å lytte til buskapene fra kroppen min."
"Den største endringen jeg har kjent på en en deilig ro og tilstedeværelse, og en opplevelse av at et tungt tankekjør har stilnet."
"Tusen takk for den tryggheten, klokskapen og varmen du har formidlet gjennom samtalene våre. Du har en evne til å se mennesker bak ordene og også når man ikke sier noenting, og til å skape rom for refleksjon og vekst. Det har gjort sterkt inntrykk på meg, og jeg tar med meg både takknemlighet og inspirasjon videre. Du gjør en forskjell – og det merkes."
"Dette programmet kan være nyttig for folk som "står fast" i sin egen utvikling, eller ønsker hjelp til å se seg selv utenfra. Jeg erfarte prosessen som å bli løftet, eller fulgt om du vil, noen steg videre i prosessen min, og det var veldig nyttig. Det opplevdes litt som å unlocke et nytt level eller en superkraft i et spill..."
"Føler livsgnisten er tilbake takler hverdagen bedre ;-) Tusen takk!"
"Den største endringer er mer ro med å være meg og tro på at jeg har noe å bidra med. Hått mer kontakt med meg selv. Lar meg ikke irritere over min mann som før og har heller ikke vært den som initierer krangler."
"Hvis du ønsker resultater, så er dette det rette. Hvis du er klar for å sprenge grensene som holder deg tilbake, så er dette det rette. Du vil møte en coach med genuin interesse for deg og for å hjelpe deg med dine utfordringer. "
"Eilen har et veldig behagelig og beroligende vesen. I tillegg er hun også dyktig og effektiv i det hun driver med."
"Tusen takk for fine timer sammen, jeg har virkelig satt pris på samtalene våre som har vært både lærerike og meningsfulle. Du er et varmt og kunnskapsrikt menneske, og jeg har opplevd deg som både empatisk og trygg å snakke med."
"Jeg satte stor pris på at du ikke bare satt og fortalte hva jeg burde tenke eller gjøre, men at du var en ekte sparringspartner. Du møtte meg med respekt og nysgjerrighet, og klarte samtidig å utfordre tankemønstrene mine på en trygg og god måte. Det gjorde samtalene våre både givende og utviklende."
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.