Styrk din selvfølelse
Therese, Gestaltterapeut
Jeg har brukt meditasjonen din nesten daglig og jeg synes den er såååå fin! Jeg har ofte brukt den som en start på dagen og jeg kan kjenne at jeg får en ro. Jeg synes det er så godt å flytte fokuset fra tankene til å kjenne etter hvor ting sitter i kroppen og gi slipp eller la det ta mer plass (alt etter som det er det vonde eller gode).
Marit (51 år), vernepleier
Jeg bruker lydfilen hver dag, og i enhver ledig anledning jeg får. Den gjør meg godt, og jeg har den alltid med meg, både på IPad og mobil. Den er min booster, og mitt halmstrå i hverdagen.
Ane, (35 år), Rådgiver
Jeg hører fortsatt på lydfilen med avspenning - hver kveld, og sover så godt etterpå. Tusen takk!