Blogg

Fortiden kan veie tungt og holde oss tilbake ii livet. Vi kan bli fanget i våre gamle måter å tenke og handle på, som kan hindre oss fra å leve i...

Som barn absorberer vi hvert ord, blikk, lukt, følelse og stemninger rundt oss. Disse opplevelsene, sammen med følelsene knyttet til dem, er lagret i underbevissthet og...

Depresjon kan være en tung og overveldende følelse, en følelse som kan gjøre det vanskelig å komme seg ut av sengen om morgenen. Men det er viktig å huske at...

Er det mulig å finne det ekstraordinære og det unike i det tilsynelatende hverdagslige og kjedelige?

Vi har alle øyeblikk der vi føler oss helt vanlige og...

Har du noen gang følt deg som om du skjuler deg selv bak en maske, og prøver å være noen du ikke er?

Det kan være utfordrende å skjule deg selv bak en...

Hvordan jobbe med underbevisstheten for å skape magi i livet ditt

Som coach har jeg sett mange av mine klienter fortelle om utfordringer og sin historie med en viss flauhet. Mange...

Hva med å starte det nye året med noen gode spørsmål til refleksjon? 

Det er alltid nyttig å gjøre en oppsummering og reflektere litt over året som...

Nyttår, nye muligheter. Dette er en tid for refleksjon over det som har vært, og for å sette seg nye mål og drømmer for det som kommer. Men det er dessverre lett...

Har du et problem på jobben, eller strever du med å finne riktig karrierevei?

Strever du i relasjonene dine – kjæreste, familie eller venner, eller synes du det er...

Har du noen gang hørt foreldrene dine eller andre i familien si: «Du var så snill da du var barn»? Kanskje har du selv også sagt eller tenkt dette om egne eller...

Vi mennesker er naturlige historiefortellere, og historiene vi forteller om oss selv, er med å skape hvem vi er.

Det er ikke sikkert du er det bevisst, men av alle de hendelsene og...

Livet er ikke bare en dans på roser. De fleste av oss har både små og store sår på sjelen som vi på den ene eller andre måten forsøker å...