Selvhypnose

Hensikten med denne lydfilen er å lære deg til selv å få mer tilgang til kraften i ditt ubevisste sinn. Du velger selv hvilket tema du ønsker å ta utgangspunkt i.

Selvhypnose kan brukes for å redusere stress, få bedre søvn, få bedre selvtillitt, få bedre søvn, forbedring av helsen eller oppnå mål.

Personer som jevnlig utfører selvhypnose gir ofte tilbakemelding om at de oppnår mer ro i sinnet og er mer fokusert.

For best resultat anbefaler jeg at du bruker hodetelefoner når du hører på lydfilene. Effekten forsterkes jo oftere du hører på dem. Du får den fulle effekten av hypnosen hvis du daglig i en periode på 14 dager lytter til hypnosen.

Lydfilen kommer som Mp3-fil som du enkelt kan laste direkte ned til din pc, mobiltelefon, ipad, mp3-spiller eller lignende.

NB! Husk at du IKKE må høre på lydfilene mens du kjører eller håndterer maskiner.