På tide å rydde i gamle overbevisninger og tro

Visste du at mange av de overbevisninger du lever etter i dag ble etablert når du var liten.  Mange av disse går nå på autopilot uten at vi egentlig er så veldig bevisst på dem.

Disse overbevisningene eller "trosretningene" ble altså formet ut fra hva vi opplevde, så og hørte i barndommen. 

Selv om vi ikke alltid er så bevisst på disse overbevisningene eller hvordan de påvirker oss, så styrer de oss enten vi liker det eller ikke. 

Vi gjennom livet og (ubevisst) skaper opplevelser som passer og forsterker disse overbevisningene. Det er slik hjernen vår fungerer. Den siler ut informasjon og tiltrekker oss opplevelser for å passe disse overbevisningene. 

For eksempel hvis du har en overbevisning om at man ikke kan stole på mennesker, så vil du tiltrekke deg opplevelser som matcher dette. 

Her er noen andre typiske overbevisninger eller tankemønstre som ikke alltid gagner oss: 

  • Suksess krever hardt arbeid. 
  • Livet er hardt og urettferdig. 
  • Jeg er ikke god med penger. 
  • Folk med penger er ikke til å stole på
  • Etter noe positivt skjer det alltid noe negativt. 
  • Jeg er ikke god nok
  • Jeg har alltid uflaks
  • Jeg er ikke interessant nok
  • Mennesker jeg elsker vil forlate meg
  • Jeg kan ikke være lykkelig alene
  • Jeg må ha kontroll for å ha det bra
  • Jeg må gjøre alt selv
  • osv....

Er overbevisningene sunne og gode er det jo veldig bra. Men bygger disse overbevisningene på frykt eller bekymring som de eksemplene over, er det ikke alltid like hensiktsmessig og kan være med på å sabotere vår egen suksess. 

Heldigvis finner det ingen gyllen regel som sier at bare fordi du en gang hadde denne overbevisningen, så må du ha den for alltid. 

Det er fullt mulig å rydde opp i gamle overbevisinger og erstatte de med nye og mer konstruktive tanker og overbevisninger. 

Noen ganger vil gamle overbevisninger forsvinne litt av seg selv når vi blir bevisst på dem, men ofte sitter de så dypt at vi trenger å løse de opp energetisk. Her er Energy Alignment Method (EAM) en veldig fin metode å bruke. 

Har du lyst å gjøre en ryddejobb i forhold til dine overbevisninger og tanker, så har jeg flere spennende muligheter utover våren.

Her er noen av det som kommer utover våren: 

  • Halvdags workshop:
    • Rydd opp i tanker og overbevisninger
  • 1 dags workshop:
    • Energy Express. En innføring i Energy Alignment Method og hvordan du kan styrke energisystemet ditt, følelser og tanker/overbevisninger til å bli mer i tråd med det du ønsker i livet ditt. 
  • 6 uker program:
    • Find your authentic voice. Rydde bort det som ikke er ditt av følelser, tanker og overbevisninger og få bedre flyt i energisystemet ditt for å få frem juvelen DEG.

Har du lyst å høre mer om dette? La oss ta en prat og se hva som kan være noe for deg. Du kan finne ledige tidspunkt her.