Blogg

Visste du at det mest kraftfulle ordet du kan bruke for å skape endring er: JEG ER…

Vær bevisst på hva du sier etter «jeg er».

Sier du f.eks; «Jeg er...

Har du noen gang hørt foreldrene dine eller andre i familien si: «Du var så snill da du var barn»? Kanskje har du selv også sagt eller tenkt dette om egne eller...

Det er ikke sikkert du har hørt begrepet, men jeg er ganske sikker på at du har opplevd det - spesielt hvis du har forsøkt å bevege deg ut av komfortsonen. 

...

Hun var ganske så usynlig, men hennes overbevisninger og tro jobbet «undercover» i mange år og påvirket mye av min karriere.

Selv om både hun og hennes...

Jeg gir ofte coachingkundene mine i oppgave å lage en liste over alt de er takknemlig for.

Øvelsen kan virke litt banal i begynnelsen, men den kan virkelig skape store endringer. ...

Visste du at mange av de overbevisninger du lever etter i dag ble etablert når du var liten.  Mange av disse går nå på autopilot uten at vi egentlig er så veldig...

For en stund tilbake hadde jeg coaching med en nydelig ung dame som siden tenårene hadde vært sliten og slitt med utmattelse. Så lenge hun kunne huske hadde hun vært...

Det krever styrke å stole på seg selv. 

Det krever mot å lytte til vår egen stemme. 

Det krever enda mer mot å la denne stemme få styre...

Godt nytt år! Er du er klar for å skape litt magi i det nye året?

Hva om dette blir året hvor du blir mer bevisst på hva som gjør akkurat deg...

Ofte tar vi med oss tradisjoner, mønstre og væremåter som ikke alltid er til det beste for oss eller passer vår personlighet.  Mange går inn i...

Har du ideer som ikke har fått sett lyset enda? Eller har du flere ideer som du har forkastet?

Hva med å ta opp igjen ideene dine og bruke "Walt Disney metoden"?

Det er mye vi kan...

Det virker som coaching er et relativt nytt konsept for mange – i hvert fall i forhold til selv å benytte seg av en profesjonell coach. 

Det er mange ledere og gründere som er...