Blogg

Har du hørt om kognitiv dissonans? coaching hvordan_gjøre_varige_endringer kogntiv dissonans komfortsonen selvsabotering underbevissthet Jan 21, 2022

Det er ikke sikkert du har hørt begrepet, men jeg er ganske sikker på at du har opplevd det - spesielt hvis du har forsøkt å bevege deg ut av komfortsonen. 

...

Fortsett å les
Gjett hvem som styrte livet og karrieren min i lang tid? coaching ditt potenstiale energy alignment method inspirasjon karriere karrieretips personlig utvikling Jan 10, 2022

Hun var ganske så usynlig, men hennes overbevisninger og tro jobbet «undercover» i mange år og påvirket mye av min karriere.

Selv om både hun og hennes...

Fortsett å les
Hvorfor du bør ha en takknemlighetsliste coaching takknemlighet Dec 01, 2021

Jeg gir ofte coachingkundene mine i oppgave å lage en liste over alt de er takknemlig for.

Øvelsen kan virke litt banal i begynnelsen, men den kan virkelig skape store endringer. ...

Fortsett å les
På tide å rydde i gamle overbevisninger og tro coaching energy alignment method negative mønstre selv-sabotering tanker og overbevisninger Apr 08, 2021

Visste du at mange av de overbevisninger du lever etter i dag ble etablert når du var liten.  Mange av disse går nå på autopilot uten at vi egentlig er så veldig...

Fortsett å les
Lar du «gamle sannheter» styre livet ditt? coaching finne din unikhet når ting stopper opp sannheter og overbevisninger Mar 28, 2019

For en stund tilbake hadde jeg coaching med en nydelig ung dame som siden tenårene hadde vært sliten og slitt med utmattelse. Så lenge hun kunne huske hadde hun vært...

Fortsett å les
Bør du egentlig stole på deg selv? coaching egen visdom følg magefølelsen karrierecoaching lytt til din indre stemme Feb 12, 2018

Det krever styrke å stole på seg selv. 

Det krever mot å lytte til vår egen stemme. 

Det krever enda mer mot å la denne stemme få styre...

Fortsett å les
Hvorfor det er viktig å være unik? coaching din unikhet finn din unikhet godt nytt år gründere hvordan skille deg ut jobbsøkere karriere ledere personlig merkevare vær unik Jan 03, 2018

Godt nytt år! Er du er klar for å skape litt magi i det nye året?

Hva om dette blir året hvor du blir mer bevisst på hva som gjør akkurat deg...

Fortsett å les
Hvem er du når du beskriver julen og alt du må gjøre? coaching juletradisjoner negative mønstre personlig utvikling selvledelse vær deg selv vær unik Dec 19, 2017

Ofte tar vi med oss tradisjoner, mønstre og væremåter som ikke alltid er til det beste for oss eller passer vår personlighet.  Mange går inn i...

Fortsett å les
Hjelp av Walt Disney for utvikling av ideer? coaching ideutvikling kreativitet personlig utvikling Nov 01, 2017

Har du ideer som ikke har fått sett lyset enda? Eller har du flere ideer som du har forkastet?

Hva med å ta opp igjen ideene dine og bruke "Walt Disney metoden"?

Det er mye vi kan...

Fortsett å les
10 grunner til hvorfor du ikke trenger en coach coaching gründere ledere personlig merkevarebygging personlig utvikling Oct 24, 2017

Det virker som coaching er et relativt nytt konsept for mange – i hvert fall i forhold til selv å benytte seg av en profesjonell coach. 

Det er mange ledere og gründere som er...

Fortsett å les
Finn nøkkelen til det som stopper deg coaching karriere negative mønstre personlig merkevare personlig merkevarebygging personlig utvikling prokrastinering selv-sabotasje selvledelse Oct 17, 2017

Har du også opplevd at du er flink til å stoppe deg selv.

Kanskje du kjenner litt ubehag for hva andre vil si og mene eller generell frykt for å ikke være god nok?

...

Fortsett å les
Savner du å bruke mer av ditt potensiale? coaching personlig merkevare personlig utvikling prokrastinering selv-sabotasje selv-sabotering selvledelse Sep 27, 2017

Hvor mye av ditt potensiale bruker du i jobben din i dag? Savner du flere utfordringer og mer vekst? Savner du å bruke mer av deg og det du kan? 

Det er lett å skylde...

Fortsett å les
1 2