Hvordan saboterer vi oss selv?

Har du opplevd at du du vet hva du bør gjøre, men unngår å gjøre det likevel? Har du opplevd at du har lyst å gjøre noe, men så holder du deg igjen fra å våge? 

De fleste av oss opplever fra tid til annen at vi saboterer oss selv. Det er helt normalt og i noen tilfeller helt greit.

Men når når du saboterer deg selv på bekostning av muligheten til å skape den karriere du drømmer om, eller livet du ønsker, da er det på tide å gjøre noe med det.  

Noen typiske kjennetegn til selvsabotasje er for eksempel når disse tankene gjentar seg litt for ofte: 

  • Jeg må bare ta dette kurset først for å lære mer og så er jeg klar...
  • Jeg må bare øve meg litt mer først før jeg gjør det...
  • Akkurat nå er det litt travelt, kanskje neste måned blir bedre...
  • I dag er jeg litt sliten...
  • Jeg må bare gjøre unna en del annet først (som egentlig ikke er så viktig, men som er enklere å få unnagjort)....

Kjenner du deg igjen eller har du kanskje andre kjennetegn på dine typiske måter å sabotere deg selv på?

Se også YouTube videoen: 3 kjennetegn til hvordan vi saboterer oss selv

Essensen i dem alle er at de stopper deg fra å nå drømmene og målene dine. Ofte ubevisst.   

Jeg har sett mange dyktige gründere og ledere som blant annet har sabotert sin egen fremgang og suksess ved å utsette lanseringer eller unngår å være mer synlig fordi det alltid er et nytt kurs eller noe de må "lære" først...

Selvfølgelig er det bra å utvikle deg og lære nye ting og noen ganger er det riktig å utsette til du har riktig kunnskap. 

Men når kursene  blir en ”hvilepute” eller en unnskyldning til å utsette det å satse eller det å våge, da bør varselbjellene ringe.

Ofte er det ikke mangel på kunnskap som stopper oss... og noen ganger kan det ligge litt for dypt til at vi ser det selv. 

Saboterer du din egen personlige merkevare eller din egen karriere ved gode unnskyldninger, ved å utsette og unngå det du vet du logisk burde gjøre?

Har du lyst på hjelp til å komme deg videre?

Ta kontakt med meg hvis du ønsker å høre mer om hvordan du kan komme deg ut av det negative mønsteret med selvsabotering.

Husk du er så uendelig mye mer enn det du tror du er og livet er så alt for kort.