Finn nøkkelen til det som stopper deg

Har du også opplevd at du er flink til å stoppe deg selv.

Kanskje du kjenner litt ubehag for hva andre vil si og mene eller generell frykt for å ikke være god nok?

Kanskje du opplever litt for mange negative tanker eller at du har et litt for negativt bilde av deg selv? 

Det er mange måter å komme ut av dette negative mønsteret. Her er to typiske metoder: 

  1. Gjør det likevel. Mobiliser kreftene og bare gjør det. 
  2. Finn nøkkelen til det som stopper deg og lås opp og kom deg videre - uten kamp. 

Begge variantene kan få deg i mål.

Den første metoden krever mer viljestyrke og du må hente frem ekstra mye kraft og energi. Den kan absolutt få deg i mål, men pass på å ikke blir ”utbrendt”. Man kan lett føle seg utslitte etter å ha kommet i mål med denne metoden.  

Den andre metoden ...

Fortsett å les

Hvordan saboterer vi oss selv?

Har du opplevd at du du vet hva du bør gjøre, men unngår å gjøre det likevel? Har du opplevd at du har lyst å gjøre noe, men så holder du deg igjen fra å våge? 

De fleste av oss opplever fra tid til annen at vi saboterer oss selv. Det er helt normalt og i noen tilfeller helt greit.

Men når når du saboterer deg selv på bekostning av muligheten til å skape den karriere du drømmer om, eller livet du ønsker, da er det på tide å gjøre noe med det.  

Noen typiske kjennetegn til selvsabotasje er for eksempel når disse tankene gjentar seg litt for ofte: 

  • Jeg må bare ta dette kurset først for å lære mer og så er jeg klar...
  • Jeg må bare øve meg litt mer først før jeg gjør det...
  • Akkurat nå er det litt travelt, kanskje neste måned blir bedre...
  • I...
Fortsett å les

Savner du å bruke mer av ditt potensiale?

Hvor mye av ditt potensiale bruker du i jobben din i dag? Savner du flere utfordringer og mer vekst? Savner du å bruke mer av deg og det du kan? 

Det er lett å skylde på bedriften, stillingen eller sjefen. Kanskje du opplever at selskapet du jobber for ikke er så interessert i dine egenskaper og ferdigheter. Kanskje du opplever at lederen ikke er god nok til å se deg eller gi tilbakemeldinger. Kanskje du har havnet i "feil" stilling?  

Hva om det dette ikke er den største synderen for hvorfor du ikke kommer deg videre i din karriere?

Hva om det er deg og din indre kritiker som stopper deg ved negative tanker og destruktive overbevisninger. 

Ofte kan det være vanskelig å se selv hvordan vi saboterer oss selv.  

Noen ganger kan vi ha en antagelse om hva som stopper oss, men vi klarer likevel ikke å endre på det.

Høres dette kjent ut?

Hvorfor stopper...

Fortsett å les