Blogg

Når fortidens skygger holder deg tilbake: Slik kan du befri deg fra negativ bagasje endring endringsledelse finn nøkkelen til endring gi slipp på masken hvordan_gjøre_varige_endringer negative mønstre negative tanker personlig utvikling å være autentisk Oct 22, 2023

Gjennom livet er det ikke uvanlig at negative opplevelser fra fortiden kan kaste skygger over våre nåværende valg og fremtidsutsikter. Disse skyggene, bestående av...

Fortsett å les
De mest kraftfulle ordene du kan bruke for å skape endring coaching ditt potenstiale endring endringsledelse finn nøkkelen til endring hvordan_gjøre_varige_endringer personlig utvikling Apr 22, 2023

Visste du at det mest kraftfulle ordet du kan bruke for å skape endring er: JEG ER…

Vær bevisst på hva du sier etter «jeg er».

Sier du f.eks; «Jeg er...

Fortsett å les
Har du hørt om kognitiv dissonans? coaching hvordan_gjøre_varige_endringer kogntiv dissonans komfortsonen selvsabotering underbevissthet Jan 21, 2022

Det er ikke sikkert du har hørt begrepet, men jeg er ganske sikker på at du har opplevd det - spesielt hvis du har forsøkt å bevege deg ut av komfortsonen. 

...

Fortsett å les