Jeg elsker jobben min når jeg ser at kundene finner tilbake til stoltheten av å være den de er. Når de begynner å tydeliggjøre sin indre stemme, finner sin unikhet og kaprer drømmejobben (enten det er som ansatt eller som selvstendig næringsdrivende).
Jeg har ikke alltid elsket jobben min.
Jeg hadde lenge jobber som på utsiden sikkert virket som drømmejobber, men hvor jeg følte jeg bare «flyttet papir» og ikke gjorde en viktig forskjell.
Det var svært mange år av mitt liv hvor jeg hverken trodde at jeg var unik eller var stolt av hvem jeg var. Jeg følte at jeg gikk «i ett med tapeten».
Jeg følte meg feil og utilpass.
Det var først når jeg begynte å rydde opp i egne tankemønstre, kvitte meg med gamle og negative overbevisninger og begynte å se på livet min og evnene mine i nytt lys, at jeg så hva det var som...
Det virker som coaching er et relativt nytt konsept for mange – i hvert fall i forhold til selv å benytte seg av en profesjonell coach.
Det er mange ledere og gründere som er usikre på om de trenger en coach – og kanskje enda flere som tenker at dette er bare for toppledere eller de som virkelig er i toppskiktet av sin karriere.
Det er riktig at coaching er ikke for alle.
Her er 10 grunner til at hvorfor du ikke trenger en coach:
Du har kanskje hørt om begrepet prokrastinering?
Det kjennetegnes ved at man utsetter ting man har bestemt seg for å gjøre, gjerne viktige ting som oppleves som utfordrende. Dette skjer selv om personen vet det er uheldig, og ofte ligger det noe irrasjonelt bak.
Ordet prokrastinering kommer fra det latinske ordet pro, som betyr «for», samt ordet crastinus, som betyr «det som angår morgendagen».
Det er sjelden det kommer noe positivt ut av prokrastinering. Ofte assosieres det heller med dårlig samvittighet og stress.
Men hva har prokrastinering med personlig merkevarebygging å gjøre?
Det har faktisk mye med personlig merkevarebygging å gjøre.
Den viktigste årsaken er at dette begrepet ofte kommer til syne når man skal bygge sin egen personlige merkevare.
For å bygge merkevare er det nødvendig å være synlig og stå for noe,...
Har du også opplevd at du er flink til å stoppe deg selv.
Kanskje du kjenner litt ubehag for hva andre vil si og mene eller generell frykt for å ikke være god nok?
Kanskje du opplever litt for mange negative tanker eller at du har et litt for negativt bilde av deg selv?
Det er mange måter å komme ut av dette negative mønsteret. Her er to typiske metoder:
Begge variantene kan få deg i mål.
Den første metoden krever mer viljestyrke og du må hente frem ekstra mye kraft og energi. Den kan absolutt få deg i mål, men pass på å ikke blir ”utbrendt”. Man kan lett føle seg utslitte etter å ha kommet i mål med denne metoden.
Den andre metoden ...
Har du opplevd at du du vet hva du bør gjøre, men unngår å gjøre det likevel? Har du opplevd at du har lyst å gjøre noe, men så holder du deg igjen fra å våge?
De fleste av oss opplever fra tid til annen at vi saboterer oss selv. Det er helt normalt og i noen tilfeller helt greit.
Men når når du saboterer deg selv på bekostning av muligheten til å skape den karriere du drømmer om, eller livet du ønsker, da er det på tide å gjøre noe med det.
Noen typiske kjennetegn til selvsabotasje er for eksempel når disse tankene gjentar seg litt for ofte:
I forrige uke fasiliterte jeg en workshop hvor det handlet om å finne og synliggjøre sine personlige egenskaper.
Det som ble svært tydelig i denne workshopen, var frykten for å være synlig - spesielt i forhold til sine personlige egenskaper.
Det var enkelt for de fleste å snakke om sine faglige ferdigheter og egenskaper, men de hadde et stort potensiale i forhold til å vise mer av sine personlige egenskaper.
På denne workshopen fikk jeg noen gode spørsmål og refleksjoner som jeg har lyst å dele med deg. Kanskje du kan bli inspirert til å synliggjøre mer av dine personlige egenskaper?
Hva om jeg viser for mye av hvem jeg er og ikke får jobben?
En av deltagerne sa det så godt - fordi han satte ord på det mange tenker. Han sa: Tenk om jeg viser for mye av mine personlige egenskaper og de ikke liker meg. Da får jeg jo ikke får jobben. Det er vel ikke bra?
Hva...
Det håper jeg.
Og hvis du gjør det så er ikke dette artikkelen for deg. Da kan du bare se bort fra denne og glede deg over hvor heldig du er som har en jobb du elsker. Gratulerer!
Hvis du IKKE gleder deg til å begynne på jobb igjen etter ferien, så kan det være nyttig å se litt nærmere på hvorfor.
Er det lenge siden du hadde en inspirerende alvorsprat med deg selv om jobb og videre karriere? I så fall kan jeg virkelig anbefale det.
...Du er aldri for gammel til å finne jobben du virkelig liker og hvor du får brukt deg selv på en god måte.
En viktig oppgave som coach er å lytte til historiene til klientene og ordene de bruker. Hva har de fokus på? Hva sier de mellom linjene?
Men du trenger ikke alltid ha en coach for å se dine egne historier og hvordan disse former deg, selv om dette i mange tilfeller kan være nyttig.
Du kan selv gjøre mye ved å legge merke til dine egne historier og de forklaringer du gir - enten det gjelder jobb, karriere eller privat.
Hva har du fokus på?
Hvordan vi beskriver hendelser i livet eller utfordringene våre kan si mye om hvem vi er og hvordan vi har det.
Hvordan fremstår du i dine historier?
Fortsetter du å...
Jeg hadde nettopp en interessant samtale hvor det ble snakket om en felles bekjent. Den ene av oss kjente personen på jobb og den andre kjente personen bare privat. Når vi beskrev vedkommende var det som vi beskrev to helt forskjellige personer.
Hvorfor er det slik at to forskjellige personer kan ha helt ulik oppfatning av en og samme person?
Det kan være mange forklaringer. Kanskje måten vi ser personen på gjenspeiler vår egen måte å se verden på og våre egne fordommer. En annen forklaring kan være at personen viser mer av seg i kjente og private omgivelser, enn på jobb hvor han/hun kanskje ubevisst lar seg styre av forventninger til hvordan han eller hun skal...
Er det bare å bestemme seg for hva du ønsker folk skal si og begynne å si dette om og om igjen i alle kanaler?
Svaret er både ja og nei.
Med sosiale medier kan det dessverre være lett å bli fanget i et "glansbildet".
Jeg sier fanget fordi det etterhvert kan føles veldig begrensende, ensomt og ikke minst slitsomt å ha et glansbildet som er ikke her virkeligheten. Det blir som å være i en jobb hvor du ikke kan være deg selv.
Det er viktig å huske at du ikke bygger merkevaren din på sosiale medier alene.
Det kan være utmattende å prøve å passe inn i det...