Blogg

En hyllest til jenta i deg som ikke følte seg sett følelser & emosjoner selvfølelse & selvtillitt tanker & overbevisninger Jul 31, 2025

 

Jeg har vært altfor hard med meg selv.
Ikke så noen kunne se det.
Men i måten jeg behandlet meg selv på.
Måten jeg tenkte om meg selv. Snakket til meg selv.

Jeg lærte tidlig å gjemme meg bak et smil....

Fortsett å les
Jeg hatet å bli eldre. . . din unikhet livsglede & inspirasjon selvfølelse & selvtillitt tanker & overbevisninger Jul 16, 2025

 

Jeg sa at alder ikke betydde noe. At jeg var stolt av hvert år.
Men innerst inne forsøkte jeg å bremse tiden.
Med dyre kremer. Med dietter. Med sammenligning.

Jeg smilte og sa “jeg føler meg fortsat...

Fortsett å les
Jeg har hatet denne kvinnen… autentisitet & være seg selv følelser & emosjoner gi slipp & endring selvfølelse & selvtillitt tanker & overbevisninger Jun 22, 2025

Mesteparten av livet har jeg aldri elsket henne.

Jeg har foret henne løgner, fortalt henne at hun ikke var god nok, og latt andres behov være viktigere enn hennes.

Jeg  har latt henne kjempe kamper ...

Fortsett å les
Går du glipp av magien - rett foran deg? livsglede & inspirasjon stillhet & indre ro tanker & overbevisninger Jun 11, 2025

Det er noe helt spesielt med juni. Lysere morgener som fyller rommet med et gyllent skjær. Lange, myke kvelder med fuglesang i bakgrunnen og ville blomster som smiler fra veikanten. Trær som strutter ...

Fortsett å les
Slik kan NLP hjelpe deg å bryte destruktive tanker metoder for indre balanse nlp selvfølelse & selvtillitt tanker & overbevisninger Apr 24, 2025

Har du noen gang følt deg fanget i egne tankemønstre? Kanskje du opplever at negative tanker holder deg tilbake fra å leve livet slik du ønsker. Du er ikke alene. Mange av oss strever med begrensende ...

Fortsett å les
Når noe treffer deg rett i hjertet følelser & emosjoner spirituell utvikling tanker & overbevisninger Apr 13, 2025

Har du noen gang hørt noe som traff deg så sterkt at alt stoppet opp?

Det skjedde med meg første gang jeg hørte diktet Our Deepest Fear av Marianne Wlliamson- det var rundt 20 år siden. Jeg var midt ...

Fortsett å les
Få kontroll over følelsene dine med terapi følelser & emosjoner metoder for indre balanse selvfølelse & selvtillitt tanker & overbevisninger Apr 07, 2025

 Har du noen gang følt at følelsene dine tar overhånd? At de styrer livet ditt på en måte som gjør det vanskelig å finne balanse og glede i hverdagen? Du er ikke alene. Mange opplever at det kan være ...

Fortsett å les
Endringsledelse – Nøkkelen til bedre stressmestring gi slipp & endring metoder for indre balanse tanker & overbevisninger Mar 20, 2025

 Har du noen gang følt at livet endrer seg raskere enn du klarer å henge med på? Kanskje du opplever at stresset hoper seg opp, og at det er utfordrende å finne balansen i hverdagen. Du er ikke alene....

Fortsett å les
Nyttårstanker og tips livsglede & inspirasjon nyttårsforsett tanker & overbevisninger Jan 03, 2025

Velkommen til et helt nytt år – 2025 💝

Januar har en egen evne til å få oss til å reflektere. Vi står på terskelen mellom det som var og det som kan bli. Enten du allerede har satt deg mål eller har ...

Fortsett å les