I dag mens jeg var på vei til jobben kom det bort en dame med glød i blikket. Hun ville så gjerne fortelle om en opplevelse hun hadde hatt. En opplevelse som virkelig satte positive spor.

Hun hadde deltatt på en av workshopene mine hvor jeg ga utfordringen om å spørre nettverket: Hvis du skulle beskrive meg med 3 ord, hvilke ville du valgt?  

Hun hadde tatt utfordringen (selv om hun syntes den var litt skummel) og spurt 20 personer. Tilbakemeldingen hadde vært overveldende.

Hun beskrev øvelsen som den vakreste og viktigste utfordringen hun hadde fått i sin karriere så langt.  Svarene hun hadde mottatt var en boost for selvfølelsen. Endelig våget hun å se at hun var litt unik.

 Hun virkelig strålte mens hun fortalte om opplevelsen og jeg kjente jeg strålte med.

Det vakreste jeg vet er å se mennesker finne tilbake til gnisten, finne tilbake til selvfølelsen og...

Det spørsmålet jeg fryktet mest av alt var: «Hvorfor skal vi velge akkurat deg?»

Dette var et av de vanskeligste spørsmålene da jeg startet for meg selv i 2012.

Jeg hadde aldri tidligere tenkt på meg selv som unik.

Selv om jeg hadde solid erfaring med å bygge sterke merkevarer av bedrifter og produkter, så hadde jeg aldri tenkt på meg selv som en merkevare.

Dessuten er det så mye enklere å se andres unikhet enn sin egen.

Jeg prøvde lenge å svare på dette spørsmålet med å være over middels oppdatert faglig. Jeg deltok på så mange kurs og sertifiseringer som mulig for å sikre at jeg hadde gode konkurransefortrinn.

På hjemmesiden hadde jeg fokus på alle teknikkene, teoriene og tjenestene jeg kunne tilby.

Til slutt innså jeg det jeg burde sett hele tiden – folk kjøper ikke tjeneste dine pga av det faglige...

Jeg har hatt gleden av å intervjue 24 spennende kvinner og menn om mitt favoritt tema: personlig merkevare og det å våge å være autentisk og by på seg selv.

Dette er personer som jeg selv var nysgjerrig på i forhold deres erfaringer og tanker rundt personlig merkevare og som har inspirert meg på ulike måter.

For meg har det vært ekstra givende å høre deres personlige reise og erfaringer med å finne sin karrierevei og tydeliggjøre sin unikhet.

De har vært rause med å dele tips såvel som oppturer og nedturer. 

Du kan høre disse intervjuene i podcasten The Brand You, by Eilen Klev. Det er helt gratis. 

Jeg har intervjuet er alt fra rekrutterere, coacher, psykolog, gründere, bedriftsrådgivere, bedriftsledere, HR ansvarlige, spesialister på sosiale medier og reklame, foredragsholdere, yoga- og...

Vi begynner snart et nytt år med blanke ark og nye, spennende muligheter. Hva med å ta noen minutters refleksjon før 2019 braker løs?

Jeg gir deg her 21 av mine favorittspørsmål for å sparke i gang det nye året. 

Det er nyttig å gjøre en oppsummering og reflektere litt over året som gikk. Da kan det bli lettere å se hva vi ønsker oss for året som nå ligger foran oss.  

Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards. 

21 gode spørsmål å ta med deg inn i det nye året:

1. Hva vil du huske best fra 2018?
2. Hva var høydepunktet i 2018 for deg personlig?
3. Hva er du mest stolt av i året som har vært?
4. Hvis du skulle velge 3 ord som oppsummerer 2018, hvilke 3 ord ville du valgt?
5. Hvis du skulle velge 1 opplevelse fra året som har vært som du er aller mest fornøyd med, hva ville du valgt?
6. Hva...

Det krever styrke å stole på seg selv. 

Det krever mot å lytte til vår egen stemme. 

Det krever enda mer mot å la denne stemme få styre avgjørelser og viktige veivalg. 

Hvorfor er det så vanskelig å stole på seg selv? Og hva kan du gjøre?

Fra vi er små lærer vi at det er viktig å høre og følge rådene fra andre, enten det er foreldrene våre, andre voksne eller lærere.  Når vi blir eldre fortsetter dette mønsteret.  Vi skal følge rådene fra lederne, fagpersoner eller andre som styrer.  

Vi lærer at det er andre der ute som vet svarene bedre enn oss. Vi lærer at andre er klokere enn oss. Mange setter ofte større lit hva andre sier og mener når de skal ta viktige...

Godt nytt år! Er du er klar for å skape litt magi i det nye året?

Hva om dette blir året hvor du blir mer bevisst på hva som gjør akkurat deg unik? 

Hva om i år blir det året hvor du virkelig satser på deg selv og følger hjertet?

Dette kan få spennende påvirkning både på karrierevei og andre viktige veivalg. 

Når du finner og tydeliggjør det som gjør akkurat deg unik, er det mye enklere å se hvilken retning og valg som er riktige for akkurat deg. 

Dermed er det også lettere å sette og nå målene dine.

Det å finne og tydeliggjøre sin unikhet er viktig både for ledere, gründere og for deg som søker drømmejobben: 

• Som leder vil det å finne og tydeliggjøre din unikhet gjøre deg mer trygg på deg selv og ikke minst finne din unike...

Ofte tar vi med oss tradisjoner, mønstre og væremåter som ikke alltid er til det beste for oss eller passer vår personlighet.  Mange går inn i mønstre av tanker og væremåter helt automatisk, og helt uten at de er klar over det selv. 

Jeg hadde nettopp en god samtale hvor temaet var jul med stress, forpliktelser og ulike forventninger. Vedkommende følte at julen var full av MÅ og BURDE, og så ingen annen utvei enn å brette opp armene og komme seg gjennom det. 

Jeg spurte henne det enkle spørsmålet : Hvem er du når du beskriver julen og alt du må gjøre?

Svaret kom litt overraskende på henne. Hun innså at hun gikk rett inn i rollen til sin mor. Her var det lite rom for å være seg selv.

Det er energitappende å være en annen enn den man egentlig er.

Hun ønsket ikke å være som sin...

Jeg fikk nettopp spørsmålet, Hvem er jeg når jeg tar bort det som hindrer meg fra å være meg selv?

Spørsmålet kom etter en lengre samtale rundt karrierevalg.

Denne lederen klarte ikke å se hvilke veier hun kunne ta. Hun følte seg langt fra unik. Hun synes det var vanskelig å sette ord på hva hun egentlig var god på og hva som kjennetegnet henne på sitt aller beste.  

Vi begynte å utforske det som sto i veien fra å vise hvem hun egentlig var. 

Hun innså at hun var vant til å være den hun trodde hun burde være. Hun lot seg styre av hva hun burde si og gjøre for å være en god leder. Dette gikk på autopilot. 

Hun selv var sjelden med i vurderingen. Hun var god til å plassere seg selv i skyggen.

Det var ikke rart...

Har du ideer som ikke har fått sett lyset enda? Eller har du flere ideer som du har forkastet?

Hva med å ta opp igjen ideene dine og bruke "Walt Disney metoden"?

Det er mye vi kan lære av Walt Disney. Han var kjent for både sin kreativitet, nytenkning og gjennomføringsevne. 

Walt Disney metoden er mye brukt i coaching, og med god grunn.

Denne metoden for brainstorming og ideutvikling har jeg hatt mye glede av i forhold til utvikling av egne konsepter.

Jeg har også brukt den mye når jeg hjelper kunder å videreutvikle sine drømmer. 

Det er så lett å avfeie nye ideer og være kritisk før ideene i det hele tatt har fått tid å modnes. Dette kan hindre at gode ideer blir gjennomført. 

Det kan også være en fare å gå på første og beste idé uten å ha gjort en kritisk vurdering. 

Enhver...

Det virker som coaching er et relativt nytt konsept for mange – i hvert fall i forhold til selv å benytte seg av en profesjonell coach. 

Det er mange ledere og gründere som er usikre på om de trenger en coach – og kanskje enda flere som tenker at dette er bare for toppledere eller de som virkelig er i toppskiktet av sin karriere.  

Det er riktig at coaching er ikke for alle.

Her er 10 grunner til at hvorfor du ikke trenger en coach:    

1. Du ønsker ikke endring eller vekst. Du er fornøyd med status quo
2. Du er ikke motivert til å bli en bedre utgave av deg selv
3. Du vil heller ha en universell fasit enn hjelp til å utforske deg selv og det du selv vet
4. Du er ikke åpen for å få andre perspektiver og vinklinger
5. Du driver ikke med prokrastinering eller utsetter viktige oppgaver
6. Du ønsker heller en venninne som støtter deg der du er i din status quo, enn en coach som ser...