Blogg

Nyttårstanker og tips 2025 godt nytt år hvordan sette gode mål hvordan_gjøre_varige_endringer identitet nytt år nyttårsforsett nyttårstanker se muligheter Jan 03, 2025

 

Velkommen til et helt nytt år – 2025 💝

Januar har en egen evne til å få oss til å reflektere. Vi står på terskelen mellom det som var og det som kan bli. Enten du allerede har satt deg mål eller h...

Fortsett å les
Slutt å planlegge. Gi slipp på detaljene finn din gnist finn tilbake til magien følg magefølelsen gi slipp på kontrollen gi slipp på stress og bekymringer kreativitet lytt til din indre stemme lytt til kroppen stol på intuisjonen Oct 29, 2024

Lao Tzu sier det så klokt: "If you practice not doing, everything will fall into place."

Mange av oss kjenner på et konstant press for å være forberedt, planlegge alt perfekt og ha kontroll. Vi bruke...

Fortsett å les
Se muligheter i stedet for begrensninger begrensninger fra problem til mulighet koppen er halvfull løsningsorientert muligheter negative tanker se muligheter se ting med nye øyne selvledelse selvmotivasjon takknemlighet Sep 05, 2024

Har du noen gang følt deg begrenset av dine omstendigheter, eller latt deg hindre av ting som har gått galt? Det er lett å falle inn i en negativ spiral av tanker og følelser, og se på hindringer og b...

Fortsett å les
Nøkkelen til endring er i underbevisstheten din endre vaner finn nøkkelen til endring hvordan nå målene dine kommunisere med underbevisstheten ned i vekt personlig utvikling starte for deg selv underbevissthet Aug 26, 2024

Har du noen gang prøvd å endre en vane eller gjøre en større endring, men ikke fått det helt til? Kanskje du har prøvd å gå ned i vekt, uten helt å klare det.  Eller kanskje du har ønsket å starte for...

Fortsett å les
Følelser er som dop emosjonelle skalaen fastlåst følelser og emosjoner negative følelser negative tanker negative triggere personlig utvikling tanker og overbevisninger Jul 04, 2024

Følelser – kroppens skjulte dop

Visste du at følelsene våre er som dop for kroppen? Noen ganger kan vi bli så vant til en bestemt følelse at kroppen bokstavelig talt blir avhengig av den. Dette gje...

Fortsett å les
Om å vekke ditt potensiale og gnist autentisk begrensninger depresjon ditt potenstiale endringsledelse finn din unikhet finn tilbake til gnisten leve i tråd med ditt potensialet miste gnisten på jobb negative mønstre negative tanker negative triggere personlig utvikling triggere underdog Jun 17, 2024

 

Så lenge jeg kan huske, har jeg hatt en dyp tro på at alle mennesker bærer på noe fantastisk. Noe helt unikt. Selv når det kanskje ikke er synlig på overflaten, så finnes det en kraft, et lys – en ...

Fortsett å les
Hva er en negativ trigger og hva kan du gjøre? begrensninger ditt potenstiale finn nøkkelen til endring følelser og emosjoner gi slipp gi slipp på masken negative mønstre negative tanker negative triggere sår på sjelen tanker og overbevisninger triggere May 05, 2024

 

Har du noen gang opplevd at en liten kommentar eller situasjon setter i gang en bølge av negative følelser? Dette er triggere – stimuli som vekker gamle sår, minner eller reaksjoner.

Triggere kan ...

Fortsett å les
Har du en øvre grense for suksess? begrensninger ditt potenstiale finn tilbake til gnisten hvordan skille deg ut hvordan_gjøre_varige_endringer leve i tråd med ditt potensialet personlig utvikling selv-sabotasje selvsabotering the upper limit Apr 02, 2024

I boka "The Big Leap" går Gay Hendricks dypere inn i hvorfor vi noen ganger roter oss bort fra suksess. Han snakker om "øvre grenser" - de usynlige veggene vi bygger inni oss selv som hindrer oss i å ...

Fortsett å les
Hvorfor følelsene dine er viktige autentisk depresjon følelser og emosjoner negative mønstre personlig utvikling Mar 28, 2024

I en travel hverdag er det lett å stenge følelsene våre ute og unngå ekte kontakt med oss selv og andre. Vi tyr til distraksjoner som mat, drikke, sosiale medier, eller shopping for å slippe unna ubeh...

Fortsett å les
Selvsabotering: Hvordan vi ødelegger for oss selv - ubevisst. begrensninger depresjon ditt potenstiale finn nøkkelen til endring finn tilbake til gnisten komfortsonen manifistering når ting stopper opp personlig utvikling prokrastinering selv-sabotasje selvsabotering underbevissthet Mar 21, 2024

 

Har du opplevd at du saboterer deg selv rett før noe positivt skal skje. Kanskje du unngår å gjøre det du vet ville vært bra for deg - som for eksempel å trene, spise sunt eller ta den viktige tele...

Fortsett å les
Hvordan historier fanger og former oss begrensninger din unikhet ditt potenstiale endringsledelse finn nøkkelen til endring fokus manifistering negative tanker personlig utvikling sannheter og overbevisninger sår på sjelen underbevissthet Mar 03, 2024

De historiene du forteller oss deg selv kan virke uskyldige og ufarlige. Det starter kanskje med en enkel tanke, som blir til en liten historie vi forteller oss selv om hvordan vi er, hvorfor vi er so...

Fortsett å les
Er dette virkelig DIN drøm? autentisk coaching ditt potenstiale finn tilbake til gnisten finne din drømmejobb hvordan nå målene dine hvordan sette gode mål karriere karriereutvikling leve i tråd med ditt potensialet personlig utvikling viktige spørsmål Feb 29, 2024

I all hverdagsstresset, mellom forventningene fra samfunnet, familiens krav og venners velmente råd, er det lett å miste fokus på hva som virkelig betyr noe. I all den støyen, kan det være utfordrende...

Fortsett å les
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10