Blogg

I coaching kan det hende at prosessen stopper opp innimellom pga av sterke følelser.

Noen ganger kan disse følelsene komme helt uventet og trigges ubevisste slik at en ikke selv forstår hvorfor føle...

I dag mens jeg var på vei til jobben kom det bort en dame med glød i blikket. Hun ville så gjerne fortelle om en opplevelse hun hadde hatt. En opplevelse som virkelig satte positive spor.

Hun hadde d...

Det spørsmålet jeg fryktet mest av alt var: «Hvorfor skal vi velge akkurat deg?»

Dette var et av de vanskeligste spørsmålene da jeg startet for meg selv i 2012.

Jeg hadde aldri tidligere tenkt på me...

Jeg har hatt gleden av å intervjue 24 spennende kvinner og menn om mitt favoritt tema: personlig merkevare og det å våge å være autentisk og by på seg selv.

Dette er personer som jeg selv var nysgjer...

Det krever styrke å stole på seg selv. 

Det krever mot å lytte til vår egen stemme. 

Det krever enda mer mot å la denne stemme få styre avgjørelser og viktige veivalg. 

Hvorfor er det så vanskelig ...

Godt nytt år! Er du er klar for å skape litt magi i det nye året?

Hva om dette blir året hvor du blir mer bevisst på hva som gjør akkurat deg unik? 

Hva om i år blir det året hvor du virkelig satser...

Ofte tar vi med oss tradisjoner, mønstre og væremåter som ikke alltid er til det beste for oss eller passer vår personlighet.  Mange går inn i mønstre av tanker og væremåter helt automatisk, og helt u...

Jeg fikk nettopp spørsmålet, Hvem er jeg når jeg tar bort det som hindrer meg fra å være meg selv?

Spørsmålet kom etter en lengre samtale rundt karrierevalg.

Denne lederen klarte ikke å se hvilke ve...

Har du ideer som ikke har fått sett lyset enda? Eller har du flere ideer som du har forkastet?

Hva med å ta opp igjen ideene dine og bruke "Walt Disney metoden"?

Det er mye vi kan lære av Walt Disn...

Det virker som coaching er et relativt nytt konsept for mange – i hvert fall i forhold til selv å benytte seg av en profesjonell coach. 

Det er mange ledere og gründere som er usikre på om de trenger...

Du har kanskje hørt om begrepet prokrastinering?

Det kjennetegnes ved at man utsetter ting man har bestemt seg for å gjøre, gjerne viktige ting som oppleves som utfordrende. Dette skjer selv om perso...

Har du også opplevd at du er flink til å stoppe deg selv.

Kanskje du kjenner litt ubehag for hva andre vil si og mene eller generell frykt for å ikke være god nok?

Kanskje du opplever litt for mange...